close
چت روم
5 توصیه جهت تقویت چهره و اندام قبل از عروسی
loading...
سرویس سایت سایت رزبلاگ بزرگترین سرویس ارائه خدمات سایت نویسی حرفه ای در ایران

بزرگترین سایت تفریحی و سرگرمی

5 توصیه جهت تقویت چهره و اندام قبل از عروسی  تازه نامزد کرده‌اید و قرار است تا چند ما دیگر روانه خانه بخت شوید؟ اصلا لازم نیست نگران باشید، دوران نامزدی علاوه بر اینکه فرصتی مناسب برای آشنایی زوجین با یکدیگر است، این زمان را هم در اختیار عروس خانم می‌گذارد تا چهره و اندامش…

آخرین ارسال های انجمن

5 توصیه جهت تقویت چهره و اندام قبل از عروسی 

5 توصیه جهت تقویت چهره و اندام قبل از عروسی

تازه نامزد کرده‌اید و قرار است تا چند ما دیگر روانه خانه بخت شوید؟ اصلا لازم نیست نگران باشید، دوران نامزدی علاوه بر اینکه فرصتی مناسب برای آشنایی زوجین با یکدیگر است، این زمان را هم در اختیار عروس خانم می‌گذارد تا چهره و اندامش را تقویت کند.

1- صورتی صاف و یکدست داشته باشید
از سه ماه قبل از عروسی استفاده مداوم از کرم‌های آب‌رسان را آغاز کرده و هر روز آن را روی پوستتان بمالید. می‌خواهید بیشتر ریخت و پاش کنید؟ شاید بد نباشد به یک مرکز تخصصی زیبایی مراجعه و لکه‌ها، جای جوش و چین و چروک‌های احتمالی را از روی چهره‌تان بزدایید.
 
2- غذای سالم بخورید
تا آنجا که ممکن است در این چند ماه خودتان را از هرگونه قند، شکر، نمک، چربی اضافه، مواد نگهدارنده و... دور نگه دارید چون نتیجه‌ای جز نفخ و چاقی شکمی به دنبال نخواهند داشت. استفاده بیشتر از میوه‌ها و سبزیجات در این دوران به شما کمک می‌کند تا هم لاغر شوید و هم پوستی صاف و شفاف داشته باشید.
 
3- ورزش کنید
ورزش را تبدیل به برنامه روزمره زندگی‌تان کنید؛ چرا که با کمک به افزایش ترشح اندورفین هم انرژی شما را بیشتر می‌کند و هم شما را شادتر از قبل کرده و به کاهش وزن نیز کمک می‌کند. اگر حوصله یا انگیزه‌اش را ندارید در یک کلاس ورزشی یا باشگاه ثبت نام کنید. ورزش کردن کنار دیگران به شما انگیزه لازم را خواهد داد. در ضمن در باشگاه هر نوع وسیله ورزشی که لازم باشد وجود دارد و شما دیگر بهانه‌ای هم به خاطر بدی هوا و... نخواهید داشت.
 
4- مراقب لبهایتان باشید
در طی دوران نامزدی مراقب لب‌هایتان باشید که ترک نخورند و خشک نشوند. هر شب روی لبهایتان کرم مخصوص یا وازلین بمالید. این کار را با استفاده از یک دستمال مرطوب انجام دهید تا هم آب کافی به لبها برسد و هم نرم شوند.

5- پوستتان را نرم کنید
سر زانو و آرنجتان، خشک و سیاه شده؟ در حمام و با استفاده از لیف‌های لایه‌بردار مخصوص از شر سلول‌های مرده خلاص شوید و سپس روی آن قسمت از پوستتان روغن بادام بمالید. سپس با استفاده از حوله و دستمال به مدت یک ساعت روی آرنج و زانویتان را ببندید و اجازه دهید که کاملا نرم و مرطوب شود. این کار را یکی دو بار در هفته تکرار کنید.

 

درباره : آرایش و زیبایی , سلامت پوست ,
برچسب ها : سلامت پوست , سلامت پوست قبل از عروسی , مسائل سلامت پوست , روش های سلامت پوست , داشتنی پوستی زیبا , 5 نکته برای زیباتر شدن قبل از عروسی , 5 توصیه جهت تقویت چهره و اندام قبل از عروسی , پنج توصیه جهت تقویت چهره و اندام قبل از عروسی ,
بازدید : 369 تاریخ : سه شنبه 13 اسفند 1392 زمان : 10:9 نویسنده : admin نظرات ()
مطالب مرتبط
  • بهترین غذاها برای رشد مو بهترین غذاها برای رشد مو
  • مدل ناخن طراحی شده دخترانه بهار 95 مدل ناخن طراحی شده دخترانه بهار 95
  • نكته های‌ ریز آرایش لب ها كه خانم‌ها نادیده می‌گیرند نكته های‌ ریز آرایش لب ها كه خانم‌ها نادیده می‌گیرند
  • علل و درمان ریزش مژه ها علل و درمان ریزش مژه ها
  • مدل آرایش ناخن برای شب مدل آرایش ناخن برای شب
  • راز های زیباتر شدن راز های زیباتر شدن
  • 5 نکته مهم رنگ کردن موها برای اولین بار 5 نکته مهم رنگ کردن موها برای اولین بار
  • چگونه ابروهای پهن و زیبایی داشته باشیم چگونه ابروهای پهن و زیبایی داشته باشیم
  • درخشندگی پوست با چند ماسک‌ خانگی بی‌نظیر درخشندگی پوست با چند ماسک‌ خانگی بی‌نظیر
  • نکات به عقب انداختن چرب شدن پوست نکات به عقب انداختن چرب شدن پوست
  • مدل آرایش شیک چشم مدل آرایش شیک چشم
  • مدل آرایش و شینیون موی 2015 مدل آرایش و شینیون موی 2015
  • مدل آرایش چشم مدل آرایش چشم
  • 8 نکته برای پر پشت کردن موهایتان 8 نکته برای پر پشت کردن موهایتان
  • ویژگی های یک لاک خوب چیست ویژگی های یک لاک خوب چیست
  • آموزش تصویری آرایش ابرو با آکوا و برس آموزش تصویری آرایش ابرو با آکوا و برس
  • 6 نکته مهم که موقع جوش زدن نباید انجام دهید 6 نکته مهم که موقع جوش زدن نباید انجام دهید
  • 7 راه حل طبیعی برای 7 مشکل زیبایی 7 راه حل طبیعی برای 7 مشکل زیبایی
  • نکات و رازهای مهم برای داشتن پوستی بی نظیر نکات و رازهای مهم برای داشتن پوستی بی نظیر
  • ماسک این میوه موهایتان را پرپشت می کند ماسک این میوه موهایتان را پرپشت می کند
  • ارسال نظر برای این مطلب

    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتی
    تبلیغات
    Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز

    آمار سایت
  • کل مطالب : 2605
  • کل نظرات : 899
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 1514
  • آی پی امروز : 0
  • آی پی دیروز : 174
  • بازدید امروز : 1,771
  • باردید دیروز : 0
  • گوگل امروز : 10
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 1,771
  • بازدید ماه : 1,771
  • بازدید سال : 1,771
  • بازدید کلی : 8,509,784
  • مطالب
    کدهای اختصاصی